睡眠時間

diary.

　最近、夜の睡眠が安定していないように感じる。何故か二時間おきに目が覚めてしまうのだ。寝ている間にはここしばらく夢をみる傾向にあるが、定期的に目が覚めてしまうのは、ちょっと困りごとである。もう少しまとまって寝れたらいいのだが....昨晩も23時、1時、3時と目が覚めてしまったのが、何とも....